Dans cet article de la revue LivresHebdo, un des programmes novateurs proposés par le Centre national du livre (CNL) en 2024 est mis en avant: aborder la lecture comme un outil de santé, en collaboration avec des professionnels du soin. De plus en plus de bibliothèques font appel à des spécialistes de la bibliothérapie pour offrir des sessions où les participants explorent leurs émotions à travers la lecture. Ces séances, animées par des bibliothérapeutes, créent un espace sécurisé où chacun peut partager ses impressions et son rapport personnel à la lecture.
À travers des exercices interactifs, les participants sont encouragés à verbaliser leurs réactions aux textes lus, à discuter et à partager leurs propres expériences. Cette approche, axée sur l’empathie et la bienveillance, favorise la réflexion personnelle et la connexion avec les autres.
Les bibliothérapeutes sélectionnent une variété de textes littéraires, allant de la poésie aux romans, qui offrent une diversité de perspectives sur la vie et les émotions humaines. Ces lectures incluent des œuvres variées de la littérature qui permettent aux participants de se sentir bien et de se connecter à leurs émotions, des moins agréables aux plus douces.
Des séances de bibliothérapie sont organisées dans différentes bibliothèques, offrant ainsi un accès à cette pratique à un large éventail de publics. Les bibliothérapeutes adaptent également leurs méthodes en fonction des besoins spécifiques des participants.
Cette approche de la bibliothérapie, basée sur la lecture à voix haute et l’expression créative, s’inscrit dans une perspective de soin globaliste, offrant une voie vers la guérison, le bien-être ou un mieux-être pour tous ceux qui franchissent les portes des bibliothèques à la recherche d’un peu de réconfort et de connexion humaine.
Pour lire l’article en entier : Bibliothérapie, je pense donc je soigne
par Fanny Guyomard.
Atelier bibliothérapie avec Sandrine Lefevre dans le réseau des médiathèques de Saint-Brieuc.- Photo LES MÉDIATHÈQUES DE LA BAIE
