Je suis ravie de vous annoncer que je pose mes valises ce printemps à Libourne, au 5 rue de la Tarreyre, pour vous proposer des ateliers et des séances de bibliothérapie. En tant que bibliothérapeute, j’ai à cœur de créer des espaces bienveillants où chacun peut prendre soin de sa santé mentale, cultiver son mieux-être et se mettre à l’écoute de soi à travers la lecture et les mots.
Qu'est-ce que la bibliothérapie ?
La bibliothérapie est une pratique qui utilise la lecture et l’écriture comme outils de mieux-être et de soin. Lors de nos rencontres, vous serez invité·e à vous laisser porter par des lectures à voix haute soigneusement choisies, à vous mettre à l’écoute de vos émotions dans un cadre bienveillant, et à explorer ce qui résonne en vous à travers des jeux d’écriture et d’expression créative.
Semaine de lancement : Du 16 au 21 février
Goûter spécial bibliothérapie à prix découverte
Pour cette première semaine à Libourne, je vous propose un goûter spécial bibliothérapie d’une durée de 2 heures, à prix libre à partir de 5€ par personne (goûter compris). Un moment suspendu pour :
- Se laisser porter par des lectures à voix haute choisies avec soin
- Partager un temps d’échanges bienveillants dans un groupe intimiste
- Explorer ce qui résonne en nous à travers des jeux créatifs
- Savourer une pause gourmande pour se reconnecter à soi à travers les mots
Programme de la semaine :
Mardi 17 et vendredi 20 février : Ateliers duos parent-enfant
Mercredi 18 février : Atelier enfants (à partir de 9 ans ou maîtrise de la lecture et de l’écriture requise)
Samedi 21 février : Atelier adultes ( jusqu’à 100 ans)
Horaires : de 15h à 17h
Places limitées : maximum 8 personnes par atelier pour garantir une ambiance intimiste.
Le programme jusqu'à mi-juin
Les goûters bibliothérapie collectifs
Pendant les vacances scolaires : ateliers les mardi, mercredi, vendredi et samedi
Hors vacances scolaires : goûters le mercredi et le samedi
Durée : 2 heures
Tarif : 25€ par personne (goûter compris)
Groupe : limité à 8 personnes
Pour les ateliers enfants : à partir de 9 ans ou maîtrise de la lecture et de l’écriture requise.
Au programme : lectures à voix haute, temps d’échanges bienveillants, jeux créatifs et pause gourmande pour prendre soin de soi et cultiver son mieux-être à travers les mots.
Les séances individuelles de bibliothérapie
En dehors des ateliers collectifs, je vous accueille sur rendez-vous pour des séances individuelles, un temps rien que pour vous.
Déroulé d'une séance :
- Tirage de tarot introspectif pour explorer votre paysage intérieur
- Lecture à voix haute adaptée à ce que vous traversez
- Jeux d’écriture intuitive
- Exercices d’expression créative
Ces séances sur-mesure vous offrent un espace d’écoute de soi, dans la confidentialité et la bienveillance, pour prendre soin de votre santé mentale et cultiver votre mieux-être.
+ d’infos en cliquant ici.
Informations pratiques
📍 Lieu : mieuxvautenlire.com – 5 rue de la Tarreyre, Libourne
📞 Téléphone : 06 21 04 33 83
⚠️ Inscription obligatoire (places limitées pour les ateliers collectifs)
Réservez votre place
Que vous souhaitiez participer à un goûter collectif ou prendre rendez-vous pour une séance individuelle, n’hésitez pas à me contacter par téléphone ou via le site mieuxvautenlire.com.
Vous avez des questions ? Consultez la FAQ ou contactez-moi via le formulaire de contact.
Profitez des tarifs découverte de la semaine de lancement pour découvrir la bibliothérapie !
À très bientôt à Libourne !