FAQ
L'essentiel avant de réserver
Qu’est-ce que la bibliothérapie ?
La bibliothérapie utilise la lecture et l’écriture et les jeux créatifs comme outils de réflexion, d’apaisement et de reconnexion à soi.
La bibliothérapie est-elle une thérapie ?
Non. Elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, mais propose un accompagnement mieux-être par les livres.
À qui s’adressent les séances et ateliers ?
À toute personne en quête de sens, d’introspection et de créativité, mais aussi qui souhaite un retour à la lecture avec douceur, sans prérequis particulier.
Faut-il aimer lire pour participer ?
Pas du tout. Les textes sont courts, accessibles, et la lecture n’est jamais une obligation.
Comment se déroule une séance ou un atelier ?
Petit « échauffement », lectures choisies, temps de réflexion et d’écriture, jeux créatifs et échanges libres, dans un cadre bienveillant.
Quelle est la différence entre séance individuelle et atelier collectif ?
La séance individuelle est personnalisée ; l’atelier collectif privilégie le partage, l’échange et la résonance du groupe.
Les échanges sont-ils obligatoires ?
Non. Chacun·e participe à son rythme, dans le respect de ses envies et de ses limites.
Faut-il apporter du matériel ou préparer quelque chose avant la séance ?
Tout le matériel et les lectures sont fournis. Vous pouvez, si vous le souhaitez, apporter un objet qui vous est cher, porteur d’un souvenir réconfortant en lien avec le thème, à partager avec le groupe en toute simplicité.
Où se déroulent les ateliers en ce moment ?
Les ateliers ayant lieu en itinérance, les lieux sont communiqués au fil du temps. Les informations à jour sont partagées sur Instagram et sur le blog du site.
Comment faire venir un atelier chez moi, dans ma structure ou sur mon événement ?
Il suffit de me contacter via le formulaire du site afin d’échanger sur votre projet et les modalités possibles.
Comment réserver une séance ou un atelier ?
La réservation se fait via le formulaire de contact ou les liens de réservation indiqués sur le site.
Puis-je offrir une séance ou un atelier en cadeau ?
Oui, il est possible d’offrir une séance ou un atelier sous forme de bon cadeau.